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颜色,孩子独爱的15道菜,每周都吵吵要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰资料

发布时间:2019-04-17  分类:新闻世界  作者:admin  浏览:202

电饼铛克己煎饼果子

用料

鸡蛋2个;一般面粉50克;凉水100克

做法

  • 1.葱末、香菜、蒸熟的胡萝卜切碎(也能够不放)、油麦菜(也能够放生菜)、火腿肠、还能够预备油条卷进去。
  • 2.面粉50克,凉水100克。(能够做两个煎饼)
  • 3.电饼铛里涂一层油,把面糊舀电饼铛上,用铲子铺匀,把铲子竖起来把面浆悄悄的推匀,铺的越薄越好。(别翻开电源,别开电源,别开电源。无极金仙异界游这个很要害!)
  • 4.面浆铺着铺着发现舀多了,就用勺子再舀出去一些。
  • 5.面浆铺成这样薄厚,就能够翻开电饼铛基层的电源了。
  • 6.静静的等候,先变成半透明状,后来就起大色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料小不同的鼓包。
  • 7.发现起来许多鼓包时,打上一个鸡蛋。
  • 8.把鸡蛋敏捷推匀。
  • 9.铺匀鸡蛋后,马上撒上葱末、胡萝卜、火腿丁、熟黑芝麻。
  • 10.仔细观察,看见部分有一点焦黄,就能够翻过来了。
  • 11.也能够翻开一边看一下,有焦黄感就能够翻过来了。
  • 12.翻过来就能够涂上甜面酱了,还能够涂些红豆腐乳、辣椒油什么哒。
  • 13.撒上香菜,这时就能够关掉电源了。
  • 14.放上油麦菜、火腿肠,左色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料边叠一下。
  • 15.再卷起来,煎饼果子就完成了!
  • 我还做过一次面粉和玉米面混合的,粗细粮调配。
  • 哈哈哈,煎饼看上去更金黄。

喷香排骨焖饭(爆好泥湖菜吃)

用料

肋排400克;胡萝卜1根;香菇2-3个;葱;姜;蒜瓣;生抽;老抽;耗油或鸡精;冰糖

做法

  • 过程:
  • 1,香菇胡萝卜切丁。
  • 2,排骨洗净入开水锅烫一下去除血水。
  • 3,过水后的排骨参加料酒,生抽,姜丝淹20分钟。
  • 4,锅内加平常炒菜量的油,排骨入锅小火煎至双面金黄。
  • 5,煎至双面金黄,参加生姜葱蒜,几粒冰糖,生抽,少数老抽上色。
  • 6,参加香菇,胡萝卜,耗油,盐,翻炒顷刻。(滋味要比平重一些)
  • 7,米淘洗洁净,此过程和平常煮米饭相同。最终参加排骨等配菜。
  • 8,拌匀,按下烧饭键开端煮吧,米饭煮好后会主动跳起,这时再次将烧饭键按下再煮一次,保证熟透.
  • 开饭了!

健康低脂早餐燕麦

用料

鸡蛋1只;香蕉一根;快熟燕麦40g;牛奶120ml;葡萄干(坚果碎)若干

做法

  • 将牛奶和燕麦混和,盖上保鲜膜放置一夜(至少需求一个小时)
  • 香蕉切片,规整得码到燕麦上面
  • 鸡蛋打发,倒入
  • 放入葡萄干,或许你喜爱的坚果干和其他水果干,最好家里有椰蓉的能够撒上,放入烤箱(先预热)180度烘烤30分钟左右
  • 倒一杯牛奶,能够好好享用早餐咯,牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味,养分与甘旨并存,满满的正能量!

葡萄干麦片曲奇

用料

无盐黄油120g室温软化;细砂糖50g;黄金幼砂糖70g;鸡蛋1个;香草精1茶勺tsp;一般面粉100g;麦片120g;小苏打1/4茶勺tsp;盐1/4茶勺tsp;葡萄干60g

做法

  • 预备食材,烤箱预热到190度,烤盘铺好烘焙纸。
  • 在拌和碗里参加黄油和两种砂糖,拌和均匀后参加鸡蛋和香草精持续拌和直到均匀。
  • 把面粉、小苏打和盐筛入蛋液中拌和看不到干面粉。
  • 然后参加麦片和葡萄干拌和均匀。
  • 用冰激凌把面糊挖成小圆球放到提早铺好烘焙纸的烤盘上,每个曲奇之间留出满足的空间。
  • 。然后用手压扁一点。
  • 曲奇送入萌宝一线牵烤箱190度烤10-12分钟,或许曲奇的边际轻轻发黄即可。

『德古拉元年2不拍了清炒蒜蓉四季豆木瓜奶冻』(具体过程)

用料

木瓜约750克(巨细都能够);纯牛奶一盒250毫升;砂糖50克(能够依照自己的喜爱增减);吉祥丁片1片大的约5克或2片小的约5克

做法

  • 吉祥丁片用冷水先泡着。农门女财神浸泡时水要吞没吉祥丁片,不要堆叠。
  • 把木瓜洗净,在四分之一处,下刀。
  • 用长柄的勺子小心谨慎地把木瓜的瓜籽刨掉。
  • 找个容器,把木瓜固定好。一般个头不大的木瓜,用一般饭碗、沙拉碗就能够啦!
  • 牛奶加砂糖煮热就好,千万不要煮开。
  • 熄火,确认砂糖消融后,牛奶的温度约50度,(新手最好运用温度计)(大约熄火10-15秒后,)参加浸泡好的吉祥丁片,(不同的吉祥丁片凝结的作用不同)拌和均匀,过滤网。(必定要过2次以上的滤网)
  • 倒入木瓜中。放入冰箱的冷藏格(平常放蔬菜水果那层)隔天再吃!(至少冷藏8小时)
  • 牛奶倒入木瓜后,假如还有剩余的,倒入容器中,相同放入冰箱冷藏,几个小时后就变成可口的牛奶布丁啦!

手撕青椒烂茄糊

用料

茄子1根;西红柿一个;青椒5根,二荆条;豆芽一小把;剁椒1茶匙;生抽许多,30ml+;盐适量色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料

做法

  • 茄子滚刀切块(巨细随意),青椒洗净用手撕(掰)开,西红柿洗净去蒂切小块。豆芽淘洗洁净铺到盘里待用。
  • 锅入油大火烧旺,入茄子转中火翻炒至茄子发软入青椒,炒至免费警务通在线查询儿茄子表皮略焦出椒香呛味,加水没过食材转大火。
  • 水气渐收时入西红柿、剁椒、许多生抽炒匀至水分收干,尝味参加适量盐关火装入铺好豆芽的盘里即可。

火腿鸡蛋饼

用料

火腿;生菜;植物油;鸡蛋;面粉;盐;白胡椒

做法

  • 生菜切丁、火腿切丁。
  • 鸡蛋加盐,少数白胡椒打散。
  • 将生菜丁、火腿丁参加蛋液里搅成糊。
  • 锅热加点油倒入蛋糊摊园。
  • 半途翻次饼。
  • 双面全熟后装盘即可。

芝麻酱拌西葫芦丝

用料毒蝮三太夫

中等个头西葫芦一个;芝麻酱两大勺;生抽两勺;醋一勺;白糖少数;香油少数

做法

  • 预备一个擦子
  • 把西葫芦放平秦浩诚,用擦子擦生长条的丝。
  • 把芝麻酱、生抽、醋、白糖放在一同拌和成比较稠的状况,加少数香油更简单使麻酱化开。
  • 把拌和好的调料倒入西葫芦丝里拌匀。
  • 马上挠脚心作文装盘食用,由于西葫芦丝拌完会出汤,所以随吃随拌,不要提早拌。

红烧鸡心

用料

鸡心若干;葱末少数;姜片3片;白糖少数;食盐少数;老抽少数;料酒少数

做法

  • 鸡心洗净,去除血管和淤血,最好郭乐乐直播视频能够用刀在底部悉数二,能够把里边的淤血去除洁净,所示的鸡心便是处理的很洁净的了。
  • 把处理清洗结束的鸡心放在碗里,参加少数料酒拌匀,去除腥味。
  • 炒锅里参加水,放入姜片和八角,冷水下入鸡心焯一下,待开锅两分钟左右把鸡心捞出。
  • 锅里倒入花生油,放入葱末姜片煸锅。
  • 煸出葱姜的香味阿卡丽簿本后,放入鸡心和白糖若干,炒糖色。
  • 炒糖炒到色彩轻轻变焦,而且能够挂在鸡心上为最好。
  • 炒好糖色之后向锅里参加热水,放入食盐和老抽调色调味,必定加热水而非凉水,凉水会让鸡心变老,影响口感。
  • 收汁后起锅盛盘即可。

绿豆糕

用料

剥皮绿豆(注明:干的剥皮绿豆)500g;黄油160g;细砂糖100g

做法

  • 绿豆提早一个晚上用水泡起来,洗洁净晒干水分。
  • 放进垫有纱布的蒸锅里去蒸熟。
  • 把蒸熟绿豆压成泥!(哈哈李倩老公我们家这个东西最便利,三分钟就搞定。)
  • 炒锅里先放入黄油消融,然后倒入绿豆泥开小火渐渐翻炒。(炒锅最好是一口不粘锅。)
  • 绿豆彻底把黄油吸收完,放入细砂糖忍者神龟3变异噩梦相同开小火渐渐炒。
  • 炒到感觉绿豆色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料泥变少了,用锅铲翻起感觉绿豆泥比较枯燥了就炒好了。
  • 炒好的绿豆泥凉一瞬间然后过筛。这一部很重要色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料不要嫌费事色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料,过筛的绿豆糕吃起来有一种进口即化的感觉!
  • 悉数过筛好的绿豆泥看起来特别好细,看上去特别舒畅。
  • 假如喜爱吃抹茶口味的能够分一半参加抹茶粉!(我300g的绿豆泥加了8g抹茶粉)
  • 把两种绿豆泥随意的捏成小圆球!
  • 把其间的一个小圆球放入摸具中(在绿豆泥放入摸具之前,模具要清洗洁净然后刷上一层熟的色拉油!)
  • 把模具口朝下,手用力的按着模具把手逗留三十秒钟才脱模!
  • 一个美丽又甘旨的绿豆糕就这样做好了!
  • 抹茶味的。
  • 两种口味悉数做好了。
  • 在超市买一个这样的漏勺过筛就不会那么慢,这种孔大一点,假如用过筛面粉的那种过筛太累了,不错,我这个真的便是一个漏勺,嫌我这个不行专业的自己去买真实过筛的用具!!!

甘旨家常木须肉

用料

黄瓜1根;鸡蛋2个;通脊肉150克;木耳(干)10克;姜丝少数

做法

  • 干木耳用凉水泡发,洗净切段备用。
  • 黄瓜一根洗净,切菱形片备用。
  • 通脊肉比较瘦,适合做木须肉,切片,用少数盐和料酒腌制10分钟备用。
  • 鸡蛋2个,打散后一勺料酒一勺水放入,这样炒出来的鸡蛋嫩滑好吃。
  • 热锅后放入色拉油,放入鸡蛋,成型打散后盛出备用。
  • 切少数姜丝,热锅后放入少数色拉油,放姜丝爆香,再放入肉片翻炒。
  • 参加切好的木耳,参加适量酱油,持续翻炒。
  • 参加黄瓜常乐贝莱,放入适量盐和少数糖,翻炒均匀,最终再参加方才炒好的鸡蛋,半分钟就能够出锅了。
  • 这个菜不必放许多调味料,新鲜的黄瓜,养分的木耳,甘旨的鸡蛋和瘦肉,体现出嫩、鲜、滑,即可。

酸甜的开胃菜-糖醋藕丁

用料

藕1节;老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花适量

做法

  • 藕去皮切丁,预备少数的小葱花
  • 藕丁焯水后备用
  • 糖醋汁装备:老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、
  • 淀粉装备:马铃薯淀粉1勺,加水调制备用
  • 油热后,放入藕丁翻炒,参加糖醋汁
  • 参加水淀粉
  • 出锅前撒入葱花

外婆的马铃薯沙拉

用料

原味沙拉酱适量;马铃薯两个;火腿2根;苹果一个;盐2g

做法

  • 马铃薯洗净、去皮切小块,上锅蒸熟(不要太软,不然一拌和就成泥了)
  • 火腿切丁,苹果洗净去皮切丁
  • 待马铃薯放凉后,将三者混合,加bk2870沙拉酱、盐拌和均匀即可

老北京肉笼

用料

猪肉馅500克;葱末适量;香菇碎丁适量;迪斯菲丽猪油少数;老抽适量;生抽适量;料酒适量;五香粉少数;玉米淀粉少数;鸡蛋一个;面粉300克;重庆水旱微耕机干酵母3克;温开水185克

做法

  • 适量的猪肉馅,参加生抽、老抽、盐、五香粉,打入一个鸡蛋。我是自己加了点炼的猪肉,这样更香,先拌和均匀。
  • 再参加一勺的玉米淀粉,让肉馅更上劲,然后参加切好的葱末。
  • 为了更香更有养分,参加些泡发的香菇碎丁,更好吃,也去除少量油腻。
  • 常有朋友问我,不放牛奶放温水的话,用量是多少。这次我特意用温开水和面。300克普粉,用3克干酵母,假如是温牛奶是200克,假如是温开水则185克比较适宜。
  • 面团放在温暖当地发酵,2倍大左右的时分,用手戳面团,戳出一个洞后,不陷落不会弹,便是发酵好了。
  • 将面团拿出来擀擀排气。然后分红3等份。
  • 面皮擀生长方形。
  • 均匀铺满肉馅。
  • 从长的一遍开端裹,做成这样。
  • 哈哈,这个我先生最喜爱。说是家里的U行枕。把肉笼两头的面皮捏紧
  • 做好后醒发20分钟。然后冷水上锅蒸25分钟。再焖5分钟,出锅即可。

蛋糕卷

用料

蛋黄糊;蛋黄4个;牛奶52g;无味油40g;低筋面粉52g;蛋白霜;蛋白4个;柠檬汁少数(5ml);白砂糖60g;内容物;淡奶色彩,孩子独爱的15道菜,每周都嚷嚷要吃,好吃又顶饱!,冯绍峰材料油200g;白砂糖20g;新鲜草莓若干

做法

  • 4个蛋黄打散
  • 加52g牛奶
  • 拌和均匀
  • 再参加40g无味油
  • 拌和均匀
  • 筛入52g低粉
  • 之字形拌和到彻底无颗粒状况
  • 4个蛋白加少数柠檬汁,分三次参加白砂糖60g
  • 打发到湿性发泡略微过一点就好
  • 将1/3的蛋白霜参加到蛋黄糊中,拌和均匀
  • 将过程10混合好的面糊倒回蛋白盆中,持续拌和均匀
  • 将面糊从中心点倒入烤盘
  • 上下左右歪斜震动烤盘,使面糊在烤盘中散布均匀,再轻磕几下震出大气泡
  • 烤箱中层,190度,18分钟,出炉后从20公分高度摔下烤盘,震出热气
  • 放置烤盘到不棘手后倒扣脱模
  • 这是脱完模谷素全的烤盘,上面会有一层毛绒绒的附着物
  • 先将蛋糕片翻一个面,上下边际斜切掉一些,均匀抹上打发好的淡奶油
  • 鄙人1/3处摆放草莓,卷起来
  • 冷藏一小时后两头各切掉1.5cm左右,摆盘
  • 装盒